“Invito a los adultos mayores a caminar, caminar le va a ayudar a relajar el cuerpo y mantenerse saludable”, Jessica Espinoza, kinesióloga y académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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Efectos en la economía por Covid19
“Con la llegada del Covid19 la situación en términos de actividad económica y empleo se agravó, marzo acusó una caída en la actividad económica en un 3,5%”. Rodrigo Saens, académico Facultad de Economía y Negocios UTalca.
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¿Cómo disminuir el consumo del sal?
La recomendación es consumir máximo 5 gramos de sal al día. Una técnica es agregar más especias y evitar poner el salero en la mesa. Nos aconseja Karen Gajardo, nutricionista Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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¿Distancia social o distanciamiento físico?
Nos explica la diferencia Daniel Jiménez, director de Salud del Estudiante UTalca y magíster en Salud Pública con mención en Epidemiología.
