Los adultos mayores están más propensos a sentirse estresados, lo que genera tensión muscular. Jessica Espinoza, académica de Kinesiología UTalca nos enseña un sencillo ejercicio.
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Consejos para el cambio de hora
Nos entrega recomendaciones Natalia Uribe, académica de la Facultad de Psicología UTalca.
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Recomiendan bajar la tapa del WC para evitar contagios del Covid-19
Nos explica Marcelo Alarcón, académico Escuela de Tecnología Médica UTalca.
