Prueba hacer este ejercicio con los consejos de Verónica Ramírez, académica Kinesiología UTalca.
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Presencia de cumulunimbus en Llico
“La presencia de un sistema frontal frío dio origen en la costa de Curicó a un potente cumulunimbus”. Esto hizo que se generaran granizos, tornados y tormentas eléctricas. “Estos fenómenos se han vuelto más recurrentes producto del cambio climático y normalmente son muy difíciles de predecir”, nos explica Patricio González, agroclimatólogo Citra UTalca.
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Entrena en casa con alimentos
Para entrenar desde casa no necesitas accesorios especiales. 💪😉
Busca dos kilos de comida y realiza este práctico ejercicio que nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca. -
Ejercicio para estimular el sistema cardiovascular
“Un adulto mayor de 65 años, en dos minutos, debería ser capaz de hacer sobre 75 repeticiones. Un mayor de 85, debería ser capaz de hacer sobre 60 repeticiones”, Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
