Prueba hacer este ejercicio con los consejos de Verónica Ramírez, académica Kinesiología UTalca.
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¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares?
“Con una dieta saludable, principalmente rica en frutas y hortalizas podemos contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares”, nos explica Lyanne Rodríguez, licenciada en Química Centro de Investigación en Trombosis UTalca.
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Entrena en casa con alimentos
Para entrenar desde casa no necesitas accesorios especiales. 💪😉
Busca dos kilos de comida y realiza este práctico ejercicio que nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca. -
¿En qué consiste el uso obligatorio de mascarillas?
Desde el 17 de abril el uso de mascarillas es obligatorio en lugares cerrados o abiertos donde se encuentren más de 10 personas, esto como medida preventiva para evitar contagios de #Covid19. ¿Qué implica esta medida? 😷Nos explica Macarena Said, académica Departamento de Salud Pública UTalca.
