Nos aconseja Emilia Giacaman, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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Consejos para aliviar estrés físico en adultos mayores
En este contexto social, el estrés también puede afectar a la salud física de los adultos mayores. Ten en cuenta el consejo de la kinesióloga Jessica Espinoza, académica de la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca.
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¿Qué cuidados debemos tener en la limpieza del hogar?
Ten en cuenta la información que nos entrega Francisca Adriazola, académica Escuela de Enfermería UTalca.
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Aprende cómo realizar un compost casero
Aprovecha los residuos orgánicos realizando este práctico compost.
Nos enseña Juan Carlos Fuentes, integrante Huerto Peumayen UTalca.
