Nos aconseja Diana Vásquez, docente Escuela de Terapia Ocupacional UTalca.
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¿Cómo entrenar piernas y glúteos?
Nos enseña Verónica Ramírez, académica Kinesiología UTalca.
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Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
