“Como medida de distanciamiento elige hacer ejercicio dentro de la casa y si sales, ten en cuenta que desde que sales de tu casa hasta que regresas todas las superficies están contaminadas”, es importante que lleves contigo mascarilla y alcohol gel.
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La importancia de prevenir el cáncer de mama
¿Cómo se puede prevenir? Nos aconseja Virginia Arías, directora Programa de Especialización en Medicina Familiar y Comunitaria UTalca.
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Recomendaciones para reducir la ansiedad por Coronavirus
La psicóloga Nadia Ramos, académica de la Facultad de Psicología UTalca, nos entrega consejos para reducir la ansiedad frente a los acontecimientos que actualmente vive el país.
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Preparaciones saludables durante fin de semana largo
Nos aconseja Emilia Giacaman, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
