Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
-
Tips Más Conocimiento Online: Vitamina D y envejecimiento saludable
Nos aconseja Bárbara Angel, doctora en Nutrición y Alimentos, académica INTA U. de Chile.
-
Protección de los niños en el actual contexto
“Invitamos a todos los papás cuidadores a restringir en sus niños el acceso a la televisión, el acceso a imágenes violentas, para poder protegerlos y cuidarlos”, Rosario Spencer, psicóloga y académica Psicología UTalca Universidad de Talca.
-
Estrés en el sistema inmune y Covid19
¿Sabías que el estrés influye en el sistema inmune? “Por lo que sabemos de nuestro sistema inmune y el estrés, es presumible pensar que efectivamente las personas con estrés crónico están más propensas a infecciones virales como el Coronavirus”. Nos explica Sergio Wehinger, director del Programa de Magíster en Ciencias Biomédicas UTalca.
