Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
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¿Sabías que si ventilas tu casa puedes prevenir enfermedades respiratorias?
Lo ideal es que hagas esto mínimo una vez al día y durante la mañana. Nos explica Bárbara Fernández, académica Escuela de Enfermería UTalca.
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¿Cuáles son las medidas especiales de Fiestas Patrias durante la pandemia?
Habrá prohibición de fondas, el toque de queda se adelanta a las 21 horas y se permitirán reuniones de hasta 5 personas adicionales al grupo familiar. Nos explica Macarena Said, académica Depto. de Salud Pública UTalca.
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Experta advierte baja letalidad de Coronavirus
Nos explica Erika Retamal, directora del Departamento de Salud Pública UTalca.
