“Que el ejemplo de la pionera de la enfermería Florence Nightingale, a celebrar 200 años desde su natalicio, nos ilumine el camino y nos haga brindar cuidados humanizados”, Adriana Vásquez, directora Escuela de Enfermería UTalca.
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Experta explica que durante la cuarentena podrían aumentar adicciones
La adicción es una conducta que puede aparecer durante el confinamiento, debido al estrés que éste provoca. Nos explica Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.
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¿Cómo contener a los niños?
¿Cómo contener a los niños frente a los acontecimientos que estamos viviendo? Sigue estos importantes consejos de Andrés Fresno, académico de Psicología UTalca.
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Ejercicio para mantener fuerza y potencia de piernas
Un adulto mayor de 65 años debería ser capaz de hacer por lo menos 12 repeticiones en 30 segundos y un mayor de 85 sobre 9. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
