Los adultos mayores están más propensos a sentirse estresados, lo que genera tensión muscular. Jessica Espinoza, académica de Kinesiología UTalca nos enseña un sencillo ejercicio.
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Realizan talleres de autocuidado abiertos a la comunidad
Frente a la contingencia que vive el país, estudiantes, académicos y profesionales de la UTalca, están desarrollando este tipo de iniciativas. A esto se suma, los servicios de orientación en el ámbito legal, financiero, psicológico y sobre salud pública.
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¿Sabías que han disminuido la consultas por accidentes cerebrovasculares?
“Es importante que los pacientes hipertensos mantengan sus tratamientos”, nos explica Gonzalo Ormazábal, médico Programa de Especialización Familiar UTalca.
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¿Cómo estimular el lenguaje en el hogar durante la cuarentena?
“Hablémosle a nuestros hijos frente a frente, que ellos nos puedan mirar la boca y observar cómo articulamos cada una de las palabras”.
