“La automedicación no es recomendable, porque todas las personas son diferentes y las problemáticas también”, Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca.
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¿Cómo se presenta el estrés en niños?
Debido al confinamiento, el estudio y la incertidumbre, es importante poner atención y acompañarlos. Nos aconseja Natalia Uribe, académica Facultad de Psicología UTalca.
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¿Cómo hacer una máscara de conejo?
Nos enseña Pablo López, coordinador académico Escuela de Terapia Ocupacional UTalca.
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Realiza sentadillas y press de hombro desde casa
Busca dos pesos similares y realiza este ejercicio junto a Verónica Ramírez, académica de Kinesiología UTalca.
