Conversamos sobre los efectos de la cuarentena en niños junto a Natalia Uribe, académica Psicología UTalca. Además, en el segundo bloque conoceremos qué es el equilibrio ocupacional junto a Daniela Avello, directora Escuela Terapia Ocupacional UTalca.
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En Rutina: Entrenamientos por intervalos
En esta temporada orientada a mujeres, Verónica Ramírez Pacheco, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca, trabaja variados ejercicios para realizar desde casa.
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En Rutina – Entrenamiento Funcional
Verónica Ramírez kinesióloga utalca y Germán Alvilles entrenador gimnasio Cima Smart Training nos enseñan Entrenamiento Funcional que sirve para mejorar la coordinación el fortalecimiento muscular mejora la capacidad aeróbica y da estabilidad a los músculos y articulaciones.
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En Rutina: Entrenamiento para fortalecer brazos
Verónica Ramírez Pacheco, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca realiza esta actividad orientada a mujeres.
