Nos aconseja Gustavo Constenla, secretario académico Escuela de Medicina UTalca.
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¿Qué son los determinantes sociales de la salud?
¿Cuál es su importancia? “Depende de dónde vivo, la calidad de salud que tengo”, nos explica la antropóloga Giselle Davis, académica Depto. de Salud Pública UTalca.
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En Rutina
Rutinas de 40 segundos v/s 20 segundos de descanso.
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En Rutina – Trx y Rip Trainer
Verónica Ramírez Kinesiologa Utalca y Claudio Cancino entrenador gimnasio Cima Smart Training nos enseñan Entrenamiento en Suspensión que Fortalece los músculos centrales con ejercicios enfocados en la potencia de rotación, creando la base necesaria para un cuerpo de alto rendimiento.
