En este capítulo abordamos medidas de prevención y autocuidado, además de la importancia de las vacunas y controles.
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En Rutina – Estocada
Ejercicio para practicar isquitiobales y glúteos por medio de un peso hacia adelante y posterior flexión de la pierna delantera y trasera.
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Alimentación saludable en personas mayores y afectadas por diabetes
Andrea Torres, académica de la escuela de Nutrición y Dietética UTalca, responde consultas sobre la alimentación adecuada para personas con prediabetes y diabetes tipo 2.
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Conversatorios Culturales: Alberto Fuguet
Una conversación con el periodista, escritor y cineasta chileno. Ha desarrollado su carrera literaria intentando oponerse al realismo mágico, dotando a sus obras de un auténtico realismo basado en el día a día de los países del cono sur del continente americano.
