Recuerda que hoy a la medianoche debes adelantar tu reloj. 🕐
Nos explica Paulina González, psicóloga área clínica Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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Únete al grupo de Whatsapp “Cuídate, estamos juntos”
Si eres adulto mayor se parte del grupo de whatsapp “Cuídate, estamos juntos”. Su objetivo es educar e informar sobre temáticas de salud física, mental y emocional. Para ser parte del grupo envía un mensaje por Whatsapp al +56 9 3141 6677
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¿Qué hacer si tu negocio sufrió daños durante las movilizaciones?
Se lo preguntamos a Claudia Farías, académica FEN UTalca y directora Centro de Estudios Tributarios Universidad de Talca.
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Realiza este ejercicio para tus pantorrillas
La falta de actividad física disminuye la fuerza de los músculos de las piernas, ¡ejercita tus pantorrillas!
Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca
