¿Qué cuidados debemos ir a votar? ¡No olvides llevar lápiz pasta azul, mascarilla y alcohol gel! Nos explica Daniel Jiménez, director Salud del Estudiante UTalca.
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¡Feliz día papá! ¿Cómo lo celebrarás en su día?
“El hecho de que estemos separados físicamente no es un impedimento para comunicar nuestra emociones y nuestros buenos deseos”, nos aconseja Natalia Uribe, académica de la Facultad de Psicología Universidad de Talca.
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Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
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Apoyo para situaciones de violencia de género
Si estás en una situación de violencia, no dudes en usar los canales de apoyo disponibles, como la línea telefónica 1455 del Sernameg. Nos aconseja Katherine Araya, psicóloga clínica del Centro de Psicología Aplicada (CEPA) de la Universidad de Talca
