Nos acompaña Nadia Ramos, académica Facultad de Psicología UTalca y pdta. Asociación Chilena Estrés Traumático ACET.
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Más Conocimiento: Adultos mayores, terapia y actividad física
La población mundial está envejeciendo y en Chile esto sucede de manera acelerada. En la Escuela de Kinesiología de la Universidad de Talca existe un grupo de académicos que en conjunto con estudiantes visita en los barrios a grupos de adultos mayores para mejorar su calidad de vida
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Rafael Gumucio
Una interesante conversación con el destacado escritor chileno.
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Simple y Nutritivo: Nutrición en el embarazo
Invitada: Javiera Sánchez Delgado, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de Talca.
En este episodio de Simple y Nutritivo, exploramos la importancia de la alimentación durante el embarazo junto a la nutricionista Javiera Sánchez. Aprenderás sobre los nutrientes esenciales como ácido fólico, hierro, calcio y omega-3, consejos prácticos para una dieta equilibrada, y recomendaciones para evitar complicaciones asociadas al peso o a malos hábitos alimenticios. Además, compartimos recetas nutritivas y sencillas para madres embarazadas. ¡Un contenido imperdible para cuidar tu salud y la de tu bebé!
