Con el cambio de hora, la luz natural disminuye considerablemente y esto tiene efectos psicológicos y también en el metabolismo de las personas. A esto se suma que debido a la restricción de la movilidad en la pandemia, hubo un déficit de vitamina D.

Durante la pandemia ha aumentado el uso de dispositivos electrónicos, lo que ha generado diversos síntomas como mayor sensación de cansancio, ojos rojos y sueño.