Vicente Andrés, académico del Centro Nacional de Investigaciones Cardiovasculares (CNIC) de España, analiza este tema.
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En Rutina – Push up
Ejercicio enfocado en el pectoral mayor por medio de la flexión de brazos llevando el pecho al suelo y volviendo.
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Con Clase Magistral: “Envejecimiento saludable”
El geriatra español Francisco José García explica en este capítulo cómo el envejecimiento saludable es el camino para garantizar el estado de bienestar.
