En este capítulo recorrimos la Plaza de Armas de Curicó para después dar unas vueltas en un circuito de Rally Karting terminando el día con una hermosa vista panorámica de la ciudad desde el mirador del cerro Condell.
-
Sede Laboral: Judicialización de conflictos laborales derivados del Coronavirus
En este capítulo conoceremos distintas acciones a seguir por términos de contratos y vías de reclamación producto de la crisis sanitaria junto al abogado Cristian Contreras, doctor en Derecho y profesor de Derecho Procesal UTalca
-
Simple y Nutritivo: Alimentación consciente
Invitada: María Angélica González Bravo, académica de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad de Talca.
En este capítulo exploramos la alimentación consciente junto a la nutricionista María Angélica González. Descubre cómo practicar el mindfulness durante las comidas, reconocer los distintos tipos de hambre (fisiológica, emocional, visual, olfativa y bucal) y disfrutar de los alimentos de manera plena. Además, aprende técnicas simples como la meditación previa y consejos prácticos para mejorar la relación con la comida y alcanzar una mayor saciedad y bienestar.
-
Más Conocimiento Internacional: Combinación de materiales en la ingeniería
Federica Daghia del Departamento de Ingeniería Mecánica Universidad Paris-Saclay de Francia, analiza este tema.
