“No esperemos que alguien de nuestro entorno se contagie para tomar acción, sino que hagámoslo desde ahora, cuidándonos y educando”, Samuel Verdugo, académico Departamento de Salud Pública UTalca.
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¿Cómo nos afecta la exposición a ruidos por periodos prolongados?
¿Cuáles son las profesiones que están más expuestas a estos sonidos? Nos explica Marifel Anzalone, académica Departamento de Ciencias de la Fonoaudiología UTalca.
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Día Mundial sin Tabaco
“Si tú dejas de fumar, a los 20 minutos tu presión arterial se normaliza, a los dos días comienzas a recuperar el sentido del gusto y el olfato. Después de un mes comienza a mejorar tu capacidad pulmonar. Al año disminuye el riesgo de infarto al corazón. Y a los 10 años disminuye el riesgo de muchos tipos de cáncer”. Nos aconseja Edison Veloso, médico Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
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Consejos para primera línea de emergencia
Hay algunos trabajos que están expuestos a mayores niveles de estrés bajo el escenario actual.
Revisa acá las estrategias para sobrellevarlo, con la psicóloga Nadia Ramos, académica de Psicología UTalca y presidenta de la Asociación de Chilena de Estrés Traumático.
