Especialista de la UTalca, entrega recomendaciones para mejorar la higiene del sueño y evitar las consecuencias negativas de este ajuste en el reloj.
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Anuncian fenómeno de La Niña para este 2024
Con este evento climático, el invierno tiende a ser más frío, aumentan los días con heladas y disminuyen las precipitaciones.
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UTalca aportará al diseño de la estrategia regional de ciencia y tecnología sostenible
La Casa de Estudios actualmente forma parte del Comité Regional de Ciencia, Tecnología e Innovación para el Desarrollo (CTCI), cuyo objetivo es elaborar un plan de trabajo que permita enfrentar los desafíos relacionados a la sustentabilidad.
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¿Cómo evitar resfriados ante cambios de temperaturas?
María Ester Muñoz, académica de la Escuela de Enfermería de la UTalca, recomienda realizar actividad física, considerar una alimentación balanceada y vestir por capas para enfrentar la llegada de los meses más fríos.
