Una técnica es que te vean a ti comiendo fruta. 😉 Nos aconseja Emilia Giacaman, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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Realiza este ejercicio para relajar tu espalda
Sigue los consejos de Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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¿Cómo prevenir enfermedades cardiovasculares?
“Con una dieta saludable, principalmente rica en frutas y hortalizas podemos contribuir en la prevención de enfermedades cardiovasculares”, nos explica Lyanne Rodríguez, licenciada en Química Centro de Investigación en Trombosis UTalca.
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Apoyo social y gestión de emociones en organizaciones
¿De qué manera entregar apoyo social y gestión de las emociones en organizaciones en este contexto del país? Se lo peguntamos a Hedy Acosta, doctora en psicología del trabajo y las organizaciones y académica Psicología UTalca.
