Algunos de estos hábitos son uso de chupete, respirar por la boca, morderse el labio inferior, ¿cómo modificarlos? Nos aconseja Jocelyn Madariaga, fonoaudióloga Clínica de Fonoaudiología UTalca.
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¿Cuáles son los peligros del azúcar en la salud?
¿Cuáles son los peligros de azúcar? Ideal es no sobrepasarse de los 30 a 40 gramos de azúcar al día. Nos aconseja José Luis Pino, académico Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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Recomendaciones al hacer deporte durante pandemia
“Como medida de distanciamiento elige hacer ejercicio dentro de la casa y si sales, ten en cuenta que desde que sales de tu casa hasta que regresas todas las superficies están contaminadas”, es importante que lleves contigo mascarilla y alcohol gel.
