Nos aconseja Carolina Iturra, académica Facultad de Psicología UTalca.
-
Ejercicios y respiraciones para aliviar el estrés
Si te has sentido estresado, antes de dormir realiza una pausa con estos consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica Facultad de Ciencias de la Salud UTalca.
-
¿Cómo resguardar la información personal y de empresas?
Se lo preguntamos a Sabino Rivero, director Escuela de Ingeniería Informática Empresarial de la Universidad de Talca.
-
Recomendaciones si eres caso confirmado de Covid19
Nicolás Ayala, académico del Departamento de Salud Pública de la UTalca da consejos para tener en cuenta en casa si hay alguien que ya esté diagnosticado.
