Necesitamos una silla y un peso, como por ejemplo: una botella con agua. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Resultados de estudios sobre adultos mayores del Maule
“Aproximadamente el 80% de los adultos mayores del Maule presentan entre 1 y 4 factores de riesgo cardiovasculares”, Iván Palomo, académico de la Facultad de Ciencias de la Salud UTalca, nos comparte resultados de estudios realizados en adultos mayores.
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¿Cómo se transforma la ciudad en una pandemia?
“El comportamiento urbano es fundamental en la construcción de una ciudad como organismo. Más que la competencia, surge la posibilidad de cooperación, el cuidado con los niños, con los ancianos, con las personas que tienen necesidades especiales, la construcción de empatías y del respeto al otro cuando por ejemplo, circulamos por la ciudad”.Andrés Maragaño, académico Escuela de Arquitectura UTalca.
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Día Mundial sin Tabaco
“Si tú dejas de fumar, a los 20 minutos tu presión arterial se normaliza, a los dos días comienzas a recuperar el sentido del gusto y el olfato. Después de un mes comienza a mejorar tu capacidad pulmonar. Al año disminuye el riesgo de infarto al corazón. Y a los 10 años disminuye el riesgo de muchos tipos de cáncer”. Nos aconseja Edison Veloso, médico Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
