Necesitamos una silla y un peso, como por ejemplo: una botella con agua. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Invitación a seminario sobre Covid19 y alimentos
Nos invita Michel Leporati, director Hub Alimentos UTalca.
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Recomendaciones si estás en cuarentena con niños
Nos aconseja Natalia Uribe, académica Facultad de Psicología UTalca.
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Consejos para primera línea de emergencia
Hay algunos trabajos que están expuestos a mayores niveles de estrés bajo el escenario actual.
Revisa acá las estrategias para sobrellevarlo, con la psicóloga Nadia Ramos, académica de Psicología UTalca y presidenta de la Asociación de Chilena de Estrés Traumático.
