En este capítulo conversamos con el seremi de Medio Ambiente del Maule sobre el pan de descontaminación, ley de recicjale y la próxima convención del cambio climático.
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En Rutina: Entrenamiento Funcional especial abdomen
En este capítulo nos centramos en la zona abdominal con un completo entrenamiento funcional.
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En Rutina: Entrenamiento HIIT
Un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos
