La obesidad puede ser un agravante en caso de contraer Covid-19 ¿qué alimentos debemos preferir? Nos aconseja Karen Gajardo, nutricionista Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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¿Cuál es el examen para detectar el Coronavirus?
Se lo preguntamos a Rocío Sazo, académica Departamento de Salud Pública UTalca.
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Ejercicio para estimular el sistema cardiovascular
“Un adulto mayor de 65 años, en dos minutos, debería ser capaz de hacer sobre 75 repeticiones. Un mayor de 85, debería ser capaz de hacer sobre 60 repeticiones”, Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Realiza este práctico ejercicio para tus pulmones
Nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerehabilitación y Neurociencias UTalca
