“Es importante no exponernos a conversaciones alarmantes y además, retomar nuestras rutinas cotidianas, ya que desde ahí podemos tener una sensación de control y de tranquilidad”. Natalia Uribe, psicóloga de la Facultad de Psicología de la Universidad de Talca.
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¿Qué ocurre si consumimos estos alimentos frecuentemente? Nos aconseja Karen Gajarjo, nutricionista Dirección de Salud del Estudiante UTalca.
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Realiza este práctico ejercicio para tus pulmones
Nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerehabilitación y Neurociencias UTalca
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¿Cómo resguardar la información personal y de empresas?
Se lo preguntamos a Sabino Rivero, director Escuela de Ingeniería Informática Empresarial de la Universidad de Talca.
