Entre las mejoras, destaca la nueva pista de arcilla, que permite optimizar el entrenamiento y mejorar las condiciones para toda la comunidad.
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¿Cómo enfrentar los efectos del síndrome postvacacional?
Para muchos volver al trabajo o a clases después de las vacaciones puede ser complejo ¿cómo enfrentar nuevamente la rutina? una experta de la Utalca entrega diferentes recomendaciones.
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¿Qué son los “gastos hormigas” y cómo convertirlos en ahorro?
Se trata de compras cotidianas de bajo monto y casi imperceptibles como un café, un snack o una suscripción, pero que al repetirse con frecuencia terminan afectando el presupuesto mensual.
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¿Cómo potenciar tu sistema inmune a través de la alimentación?
Especialista de la UTalca recomienda mantener una dieta equilibrada que incluya alimentos de estación, ricos en vitaminas y minerales, para prevenir enfermedades.
