Cap.2 invitada: Cecilia Valenzuela Rebolledo, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca
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En Rutina: Aprendiendo a bailar salsa
La profesora de danza Ximena Valverde, es la invitada a este entretenido y movido capítulo.
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En Rutina: Pilates
Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.
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En Rutina – Consejos claves para realizar ejercicio
Primer capítulo de la cuarta temporada de En Rutina. La entrenadora y kinesióloga Verónica Ramírez te da excelentes recomendaciones al momento de hacer ejercicio.
