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Tips Más Conocimiento Online: Confinamiento y salud mental en adultos mayores
Buscar el sol de la mañana, ejercitar la mente con lectura o actividades como sudoku o puzzle y bailar. Nos aconseja Andrea Paula Lima, doctora en Química Biológica, académica U. de Chile.
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Tips Más Conocimiento Online: Sistema nervioso, envejecimiento y Covid-19
Nos aconseja Cristian Núñez, doctor en Fisiología y académico U. de Magallanes
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Recomendaciones para evitar el estrés
Sigue estos importantes consejos para enfrentar los acontecimientos que están ocurriendo en nuestro país. Nadia Ramos, es psicóloga y académica de Psicología UTalca y presidenta Asociación Chilena de Estrés Postraumático.
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