Especialistas advierten que es clave comenzar con pequeñas acciones diarias, avanzar de forma progresiva y optar por “snacks de ejercicio”, es decir, breves momentos de actividad física durante el día que ayudan a romper el sedentarismo.
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Accidentes de tránsito se triplican durante invierno
Expertos entregan recomendaciones para evitar riesgos que afecten su seguridad y la de su familia.
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Explican efectos a largo plazo tras tener coronavirus
Académica advierte sobre personas que luego de terminada la infección inicial, continúan presentando síntomas como tos o dificultad para respirar por días o incluso meses.
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Pablo Simonetti participó de Conversatorios Culturales en la UTalca
El destacado escritor nacional abrió este importante ciclo que organiza la Editorial de la Casa de Estudios. Durante los próximos meses se continuará desarrollando esta actividad que contempla nuevos invitados.
