En este capítulo vive una relajante estadía en Vilches. Masajes, terapia con cuencos de cuarzo y mucho más.
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Simple y Nutritivo: Ayuno intermitente
Simple y Nutritivo: Ayuno intermitente
Te explicamos qué es el ayuno intermitente, cómo funciona y sus beneficios. Aprenderás a elegir el método más adecuado para ti, qué puedes comer durante el ayuno y cómo romperlo correctamente. Además, te daremos consejos para incorporar el ayuno a tu rutina diaria de forma segura y efectiva.
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Mirada Constituyente: Infancia y adolescencia
En este capítulo, Isaac Ravetllat, director del Centro de Estudios de la Infancia y la Adolescencia de la UTalca, analiza cuáles son los temas en esta materia que se deben abordar en una nueva Constitución.
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Conversatorios Culturales: Mario Bellatin
En esta ocasión realizamos un diálogo con el mexicano Mario Bellatín, ganador del Premio Iberoamericano de letras José Donoso 2018 de la UTalca.
