En este capítulo podrás realizar este ejercicio que consiste en “trepar” la pared, utilizarás la fuerza, flexibilidad y coordinación.
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En Rutina – BodyBalance
Verónica Ramírez y Macarena Aceituno hacen Body Balance inspirado en el yoga, tai chi y pilates se consumen hasta 390 calorías por clase aumenta la fuerza y flexibilidad disminuye los niveles de estrés.
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Innova en tu Región: Primera bebida energética natural
Un empresario de Linares comenzó produciendo y exportando arándanos y luego quiso agregar valor a su negocio creando la primera bebida energética chilena. Es la historia de BEAR BERRY, energizante y antioxidante, fabricada con ingredientes libres de compuestos químicos.
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Hablemos de salud: Los desafíos de la educación virtual
En este capítulo, Carolina Iturra, psicóloga de la Facultad de Psicología UTalca analiza esta nueva forma de aprender y enseñar.
