Este método se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral, por lo que es muy usado como terapia en rehabilitación.
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Hoy por Hoy – Carlos Bernales
En este capítulo conversamos con Carlos Bernales, Director regional ONEMI -
Explora En Casa: Conociendo las comunidades locales – Investigación en los territorios
En este capítulo expone Pía Acevedo, historiadora e investigadora UC
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En Rutina: Body Balance
Realiza este entrenamiento que consiste es un programa grupal que combina tres disciplinas: tai chi, yoga y pilates. Hoy nos acompaña Macarena Aceituno, académica UTalca.
