Es un simple ejercicio que puedes hacer desde tu casa. Nos enseña Verónica Ramírez, académica Kinesiología UTalca.
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Realiza este ejercicio de respiración en 5 tiempos
¡La respiración es clave! Realiza este ejercicio en 5 tiempos que nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerrehabilitación y Neurociencias UTalca.
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Aumento de intoxicaciones con cloro y desinfectantes
En un 60% han aumentado los casos de intoxicación a nivel nacional, las cuales están relacionadas con el uso de cloro, alcohol gel, desinfectantes en aerosol, entre otros.
Cuídate y ten en cuenta los consejos de Carla Toro, académica Depto de Bioquímica Clínica e Inmunohematología UTalca. -
Realiza este ejercicio para relajar tu espalda
Sigue los consejos de Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
