verónica ramírez entrenadora y kinesióloga Utalca nos enseña a mejorar la postura
lo que disminuye el dolor lumbar mejora la flexibilidad y optimiza el rendimiento deportivo.
-
Simple y Nutritivo: Colaciones simples y nutritivas
María Jesús Cataldo Álvarez, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
-
Dejando Huellas
Dejando Huellas T1. Cap7
Emprendimiento Sol Naciente San Javier. -
En Rutina: Beneficios de hacer Yoga
En este capítulo, Florencia López, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca, detalla la importancia de este tipo de actividad.
