Un adulto mayor de 65 años debería ser capaz de hacer por lo menos 12 repeticiones en 30 segundos y un mayor de 85 sobre 9. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
Post Views: 1,097
Adultos mayores comprometidos con la comunidad ejercicio firmes Kinesiología UTALCA músculos piernas quédate en casa Utalca
You Might also like
-
¿Cuál es el periodo de incubación de Coronavirus?
Nos explica Olga Lobos, directora del Departamento de Microbiología UTalca.
Post Views: 845 -
Periodo de incubación del Coronavirus
Nos explica Olga Lobos, directora Departamento de Microbiología UTalca.
Post Views: 919 -
¿Cómo evitar el tecnoestrés?
¿Cómo evitar que el uso de las tecnologías nos te estresen en este contexto social? Se lo preguntamos a la psicóloga Hedy Acosta, doctora en psicología del trabajo y las organizaciones y académica Psicología UTalca.
Post Views: 1,429