Necesitamos una silla y un peso, como por ejemplo: una botella con agua. Nos enseña Jessica Espinoza, académica Escuela de Kinesiología UTalca.
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Actividad física para evitar el estrés
En el actual contexto que estamos viviendo, es importante que te mantengas activo. Revisa los consejos de Verónica Ramírez, kinesióloga y académica de la Facultad de Ciencias de la Salud UTalca .
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¿Por qué cuesta poner límites durante el teletrabajo?
“Como estamos en crisis sentimos que tenemos que ayudar al mundo, que tenemos que salvar al mundo”, nos explica Giselle Davis, antropóloga y académica del Departamento de Salud Pública UTalca.
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La importancia de la donación de órganos
¿Cuándo fueron los primeros trasplantes de órganos en el mundo? ¿Sabías que en Talca se realizó el primer trasplante renal en 1989? Actualmente han aumentado la cantidad de órganos que se pueden donar. Nos cuenta más Roberto Tapia, académico Escuela de Medicina UTalca.
