En este capítulo conversamos con Germán Verdugo, Seremi de Justicia del Maule.
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En Rutina: Entrenamientos por intervalos
En esta temporada orientada a mujeres, Verónica Ramírez Pacheco, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca, trabaja variados ejercicios para realizar desde casa.
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Hablemos de Salud
La importancia de la alfabetización en salud mental
Gustavo Domínguez Araya, académico de la UTalca, analiza los estigmas y prejuicios que afectan a personas que tienen enfermedades mentales en Chile.
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En Rutina – Entrenamiento Funcional
Verónica Ramírez kinesióloga utalca y Germán Alvilles entrenador gimnasio Cima Smart Training nos enseñan Entrenamiento Funcional que sirve para mejorar la coordinación el fortalecimiento muscular mejora la capacidad aeróbica y da estabilidad a los músculos y articulaciones.
