Pablo Muñoz, doctor en ciencias, académico U. de Valparaíso y Nelson Mc Ardle, Magíster en gerontología Clínica, académico U. de Magallanes son los invitados a este capítulo de Más Conocimiento.
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En Rutina – Push up
Ejercicio enfocado en el pectoral mayor por medio de la flexión de brazos llevando el pecho al suelo y volviendo.
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UTalca Presenta: Concierto de Cuarteto de Violín y Voces
Presentación Cuarteto Violín y Voces en el Centro de Extensión de la Universidad de Talca.
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En Rutina: Grit Athletic
En el primer capítulo de la nueva temporada de En Rutina conoce todo sobre Grit Athletic, un entrenamiento basado en la pliometría, la cual consiste en ejercitar saltos con desniveles para mejorar la fuerza del tren inferior.
