En este capítulo nos acompaña Mary Guinn Delaney, asesora regional en Educación para la Salud y el Bienestar Unesco.
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En Rutina – Peso muerto, salto de cajón y flexiones de brazo
En este capítulo Verónica Ramírez y Germán Alvilles nos muestran cómo realizar correctamente flexiones de brazo, salto de cajón y peso muerto.
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En Rutina: Jumping Jacks y Burpees
En este capítulo de En Rutina En Casa, Verónica Ramírez, entrenadora y kinesióloga UTalca, te enseñará un entrenamiento cardiovascular de alto impacto que mejora el rendimiento y al mismo tiempo trabaja tu cuerpo.
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Expertos en tu Casa: Educando en casa, Género y lenguaje un cambio necesario
Expone Lilian Barraza Pizarro, Profesora de Español, académica Programa Formación Fundamental Universidad de Talca.
