En este capítulo podrás realizar una rutina de juegos con simples implementos que encontrarás en casa. Nos acompañan José Díaz y Freddy Muñoz de Deportes UTalca.
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En Rutina – Grit Cardio
Verónica Ramírez entrenadora y kinesióloga Utalca Y Macarena Aceituno entrenadora Gimnasio Cima Smart Training hacen Grit Cardio. Entrenamiento diseñado para mejorar la resistencia cardiovascular consume hasta 500 calorías en 30 minutos y mejora la velocidad.
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Hoy por Hoy – Entrevista a Soraya León, directora Magíster en Odontogeriatría UTalca
Las cifras indican que Chile es un país que está envejecido. Es por esto que la directora del Magíster en Odontogeriatría de la Universidad de Talca nos explica la importancia que hayan especialistas en esta área.
