En este capítulo podrás realizar una rutina de juegos con simples implementos que encontrarás en casa. Nos acompañan José Díaz y Freddy Muñoz de Deportes UTalca.
-
En Rutina: Jumping Jacks y Burpees
En este capítulo de En Rutina En Casa, Verónica Ramírez, entrenadora y kinesióloga UTalca, te enseñará un entrenamiento cardiovascular de alto impacto que mejora el rendimiento y al mismo tiempo trabaja tu cuerpo.
-
Más Conocimiento – Alejandro Cataldo
En este capítulo Iván Palomo entrevista a Alejandro Cataldo, doctor en ciencias de la ingeniería FEN UTalca.
-
Simple y Nutritivo: Alternativas para mejorar la comida rápida
Alternativas para mejorar la comida rápida
Invitada: María José Rojas Morales, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
