En este capítulo conversamos con Héctor Vargas, psicólogo social organizacional y académico de la Facultad de Psicología UTalca.
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En Rutina – Ejercitando brazos, abdominales y piernas
En este capítulo la kinesióloga y entrenadora Verónica Ramírez nos enseña cómo ejercitar brazos, abdominales y piernas.
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CuentaCuentos: Jake, el pequeño mono
Un cuento relatado por Katherine Aravena, estudiante de la Escuela de Pedagogías en Inglés, Facultad Ciencias de la Educación Universidad de Talca.
Profesora: Alejandra Pavez
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En Rutina – Pilates
verónica ramírez entrenadora y kinesióloga Utalca nos enseña a mejorar la postura lo que disminuye el dolor lumbar mejora la flexibilidad y optimiza el rendimiento deportivo.
