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En Rutina Programa

En Rutina: Entrenamiento con juegos

En este capítulo podrás realizar una rutina de juegos con simples implementos que encontrarás en casa. Nos acompañan José Díaz y Freddy Muñoz de Deportes UTalca.

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En Rutina Programa

En Rutina: AMRAP

AMRAP es la sigla de “As Many Rounds o Reps As Possible”, consiste en un entrenamiento en el que el objetivo es realizar el mayor numero de rondas o repeticiones posibles.
Verónica Ramírez, kinesióloga de la Universidad de Talca, realiza esta temporada del programa desde su hogar a raíz de la pandemia y enseña ejercicios para practicarlos en familia.

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Programa Tenemos Química

Tenemos Química: Cómo hacer diferentes tipos de Slime

Aprende a realizar estos entretenidos experimentos junto a Zoraya López, académica del Instituto de Química UTalca.

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Explora En Casa Programa

Explora en Casa: El legado y aporte científico del Abate Juan Ignacio Molina

En este capítulo el profesor Juan Cancino, académico UCSC, nos habla sobre el aporte científico del Abate Juan Ignacio Molina.

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Comprometidos con la Comunidad Coronavirus Expertos UTalca Quédate en Casa

Recomendaciones para hacer deporte en casa

¿Qué debemos tener en cuenta antes de practicar? Nos aconseja Macarena Aceituno, docente Programa Vida Saludable, Actividad Física y Deportes UTalca.

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Comprometidos con la Comunidad Coronavirus Expertos UTalca Quédate en Casa

Entrena en casa con alimentos

Para entrenar desde casa no necesitas accesorios especiales. 💪😉
Busca dos kilos de comida y realiza este práctico ejercicio que nos enseña Verónica Ramírez, académica Escuela de Kinesiología UTalca.

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