En Rutina: Jumping Jacks y Burpees
En este capítulo de En Rutina En Casa, Verónica Ramírez, entrenadora y kinesióloga UTalca, te enseñará un entrenamiento cardiovascular de alto impacto que mejora el rendimiento y al mismo tiempo trabaja tu cuerpo.
En este capítulo de En Rutina En Casa, Verónica Ramírez, entrenadora y kinesióloga UTalca, te enseñará un entrenamiento cardiovascular de alto impacto que mejora el rendimiento y al mismo tiempo trabaja tu cuerpo.
Bruno Jaloux, académico del Departamento de Ecología del Instituto de Genética, Medio Ambiente y Protección Vegetal de Agrocampus Ouest, Francia analiza el trabajo que se desarrolla en esta área.
AMRAP es la sigla de “As Many Rounds o Reps As Possible”, consiste en un entrenamiento en el que el objetivo es realizar el mayor numero de rondas o repeticiones posibles.
Verónica Ramírez, kinesióloga de la Universidad de Talca, realiza esta temporada del programa desde su hogar a raíz de la pandemia y enseña ejercicios para practicarlos en familia.
Susana Campos, psicóloga del Centro de psicología aplicada UTalca, entrega algunos consejos a jóvenes y también a los padres respecto a cómo enfrentar la parte final del año previo a la rendición de la PTU. En tanto, César Retamal, director del Ciclo de Vida Estudiantil UTalca, da a conocer la información sobre las alternativas que existen de acceso a esta casa de estudios y que no priorizan puntaje de la Prueba de Transición sino que se centran en otros talentos de los jóvenes.
Darío Páez, académico de la Facultad de Psicología de la Universidad del País Vasco de España, analiza esta temática en el contexto actual.
En este capítulo Gloria Icaza analiza la tasa de incidencia de Covid-19 en la región y Giselle Davis, académica del Departamento de Salud Pública de la UTalca, aborda el impacto cultura a raíz de la crisis sanitaria.
Revive acá el programa de Aniversario 2020 de la UTalca. Nos acompaña Iván Jaksic Andrade, Premio Nacional de Historia 2020, doctor en Historia por la Universidad Estatal de Nueva York y académico de la Universidad de Stanford, en un conversatorio sobre el futuro del país y el rol que le cabe a la educación superior en el proceso de cambio social.
En este capítulo Erika Retamal, directora del Departamento de Salud Pública, abordó la importancia de las medidas de autocuidado durante el desconfinamiento de algunas comunas del país.
Mauricio Morales, director del Centro de Análisis Político UTalca y Paulo Cox, académico Facultad de Economía y Negocios de esta casa de estudios analizaron estos temas.
Raúl Gregor, académico de la Facultad de Ingeniería de la Universidad Nacional de Asunción de Paraguay analizó estas temáticas ligadas a la sustentabilidad.