En este capítulo Verónica Ramírez y Germán Alvilles nos muestran cómo realizar correctamente flexiones de brazo, salto de cajón y peso muerto.
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Panoramas del Maule: Diversa gastronomía y actividades ofrece la costa del Maule norte todo el año
La Pesca, Iloca, Duao y Lipimávida no solo reciben turistas en verano, también tienen panoramas invernales pensados para toda la familia.
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Conversatorios Culturales: Leonardo Sanhueza
Un diálogo con el escritor chileno que cultiva la poesía y la narrativa. En 2012 le fue concedido el Premio Pablo Neruda por su trayectoria.
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En Rutina: Beneficios de hacer Yoga
En este capítulo, Florencia López, académica de la Escuela de Kinesiología UTalca, detalla la importancia de este tipo de actividad.
