Ejercicio que consiste en levantar el cuerpo mientras éste depende de una barra, lo que requiere gran fuerza de brazos y espalda.
-
Simple y Nutritivo: Colaciones simples y nutritivas
María Jesús Cataldo Álvarez, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
-
En Rutina – Push up
Ejercicio enfocado en el pectoral mayor por medio de la flexión de brazos llevando el pecho al suelo y volviendo.
-
Hablemos de Salud Pública: ¿Qué es promoción y prevención en salud?
Samuel Verdugo y Rocio Sazo, académicos del Departamento de Salud Pública de la UTalca analizan diferentes iniciativas que se han implementado en esta materia, mientras que Gloria Icaza bioestadística del Instituto de Matemática y Física analiza las comunas con más contagios de Covid-19 en la Región.
