Nos aclara dudas Claudia Farías, académica Facultad de Economía y Negocios UTalca.
-
Realiza este ejercicio de respiración en 5 tiempos
¡La respiración es clave! Realiza este ejercicio en 5 tiempos que nos enseña César Ávila, kinesiólogo Centro de Telerrehabilitación y Neurociencias UTalca.
-
La importancia de dejar de fumar
“Está comprobado que las personas que fuman y las que los rodean tienen más riesgo de contraer infecciones respiratorias, tanto virales como bacterianas”. Nos explica Álvaro Lamique, integrante Programa de Especialización en Medicina Familiar UTalca.
-
Consejos para el cambio de hora
Nos entrega recomendaciones Natalia Uribe, académica de la Facultad de Psicología UTalca.
