Realizamos un paseo por el Parque de Esculturas de la Universidad de Talca.
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Simple y Nutritivo: Alternativas para mejorar la comida rápida
Alternativas para mejorar la comida rápida
Invitada: María José Rojas Morales, académica Escuela de Nutrición y Dietética UTalca.
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Hoy por Hoy – Entrevista a Patricia Labra, coordinadora regional de SENAMA
En este capítulo conversamos sobre los adultos mayores y las diferentes iniciativas que se están llevando a cabo en el Maule.
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En Rutina: Entrenamiento HIIT
Un entrenamiento de intervalos de alta intensidad, de fuerza-resistencia, ya que combina ejercicios anaeróbicos y aeróbicos
